日期

行  程  安  排

用餐

住宿

D1

北京—西宁—塔尔寺

北京首都机场乘机(时间代订)飞有夏都之称的西宁.抵达后乘车(30分钟) 赴黄教六大寺院之一、藏传佛教领袖-宗喀巴大师的诞生地—塔尔寺(游2小时左右)，观赏蜚声中外的艺术三绝（壁画、堆绣、酥油花），入住宾馆。

//晚

西宁

D2

西宁--青海湖(2.5小时,单程160KM)—-西宁—火车

早乘车赴中国最大的内陆咸水湖— 青海湖（游1.5小时左右),途中远观黄土高原与青藏高原的天然分界线—日月山，有"西海屏风"之称，聆听文成公主进藏摔破宝镜的动人传说。青海湖碧波荡漾，倒映着蓝天白云，湖岸四周绿荫如毯，远远望去，酷似蓝色宝石, 漂浮于天际， 令人心胸开阔，流连忘返。(游船自理), 景区以高山湖泊为主，兼有草原和沙漠景观。车返西宁,17:45乘K916次火车(非空调硬卧)赴银川,晚餐自理.

早中/

火车

D3

银川--中卫（3小时,单程200KM，）--银川

06:56抵达银川，早餐后乘车(3小时)赴中卫腾格里沙漠东南缘有“世界沙都”之称的沙坡头（游2.5小时左右），游览集沙漠、黄河、高山、绿洲为一体的雄浑的西北大漠风光，真切体会那千古绝唱：大漠孤烟直，长河落日圆之意境。可自费滑沙听金钟长鸣，黄河弄筏，追波逐浪，惊险刺激；骑驼踏沙，体验沙海轻舟之浩渺。北区参观壮观的腾格里大沙漠风光，观世界首创治沙奇迹—麦草方格，这里的治沙成果曾获得联合国“全球环境保护500佳单位”.车返银川

早中晚

银川

D4

银川-—沙湖---西夏王陵—机场

早餐后乘车（1小时, 60KM）赴中国三十五个王牌景点之一的AAAA级景区: 沙湖（含大船,游2小时左右） ,沙湖南沙北湖，湖润金沙，沙抱翠湖。湖水如海，柔沙似绸，天水一色, 苇丛若画，融江南之秀色，兼西北大漠之雄奇.后乘车（1小时）赴被誉为“神秘东方金字塔”之称--西夏王陵（含电瓶车,游1小时左右）:其造型独特，保存完好,是被蒸发帝国—西夏国历代帝王的陵寝，俗称“昊王坟”，探询雄踞中国西北达二百年之久的西夏国神秘消失的原因。车返银川,乘机(时间代订)返回北京,结束旅行.

早中/

//

友情提示：青海、宁夏地处西部地区，同级标准相比内地城市要落后，游客需有相应的心理准备

自愿消费：青海湖游船40起、沙湖电瓶车15、 滑沙20起、 羊皮筏80起、 骑骆驼30起等各类娱乐项目

购物说明：不超过四个店，主要是宁夏贺兰石、枸杞、青海虫草、牦牛肉干、藏饰品等当地土特产制品。

服务标准：3星或同级标准/ 空调旅游车/3早5正,正餐十人一桌八菜一汤，人数不足时减少数量 / 中文导游/景点首道门票 /往返机票含机建燃油/火车非空调硬卧

特别说明： 1、如遇政策性涨价（门票、火车票 ）则需要补收差价部分。

2、不提供自然单间，若客人出现自然单间，请补房差 160元/人

日期

行  程  安  排

用餐

住宿

D1

北京—西宁—塔尔寺

北京首都机场乘机(时间代订)飞有夏都之称的西宁.抵达后乘车(30分钟) 赴黄教六大寺院之一、藏传佛教领袖-宗喀巴大师的诞生地—塔尔寺(游2小时左右)，观赏蜚声中外的艺术三绝（壁画、堆绣、酥油花），入住宾馆。

//晚

西宁

D2

西宁--青海湖(2.5小时,单程160KM)—-西宁

早乘车赴中国最大的内陆咸水湖— 青海湖（游1.5小时左右),途中远观黄土高原与青藏高原的天然分界线—日月山，有"西海屏风"之称，聆听文成公主进藏摔破宝镜的动人传说。青海湖碧波荡漾，倒映着蓝天白云，湖岸四周绿荫如毯，远远望去，酷似蓝色宝石, 漂浮于天际， 令人心胸开阔，流连忘返。(游船自理), 景区以高山湖泊为主，兼有草原和沙漠景观。车返西宁

早中晚

西宁

D3

早餐后自由活动。11：29乘T152次火车硬卧返回北京，结束旅行。

早//

火车

D4

12：15抵达北京。结束旅行。

//

//

友情提示：青海地处西部地区，同级标准相比内地城市要落后，游客需有相应的心理准备

自愿消费：电瓶车10、 青海湖游船40起等各类娱乐项目

购物说明：不超过2个店，主要是青海虫草、藏饰品、牦牛肉干等当地土特产制品。

服务标准：3星或同级标准/ 空调旅游车/2早3正,正餐十人一桌八菜一汤，人数不足时减少数量 / 中文导游/景点首道门票 /去程机票，含机建燃油/返程火车硬卧

特别说明： 1、如遇政策性涨价（门票、火车票 ）则需要补收差价部分。

2、在保证景点不减少的情况下，我社有权对火车车次进行调整

           3、我社不提供自然单间，若客人出现自然单间，请补房差160元/人

日期

行  程  安  排

用餐

住宿

D1

北京西站乘T151（14：20）次火车硬卧赴有“高原明珠”之称的---青海。

D2

西宁—塔尔寺

下午14：39抵达西宁，后乘车(30分钟) 赴黄教六大寺院之一、藏传佛教领袖-宗喀巴大师的诞生地—塔尔寺(游2小时左右)，观赏蜚声中外的艺术三绝（壁画、堆绣、酥油花），入住宾馆。

//晚

西宁

D3

西宁--青海湖(2.5小时,单程160KM)—-西宁

早乘车赴中国最大的内陆咸水湖— 青海湖（游1.5小时左右),途中远观黄土高原与青藏高原的天然分界线—日月山，有"西海屏风"之称，聆听文成公主进藏摔破宝镜的动人传说。青海湖碧波荡漾，倒映着蓝天白云，湖岸四周绿荫如毯，远远望去，酷似蓝色宝石, 漂浮于天际， 令人心胸开阔，流连忘返。(游船自理), 景区以高山湖泊为主，兼有草原和沙漠景观。车返西宁

早中晚

西宁

D4

早餐后自由活动。11：29乘T152次火车硬卧返回北京，结束旅行。

早//

火车

D5

12：15抵达北京。结束旅行。

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友情提示：青海地处西部地区，同级标准相比内地城市要落后，游客需有相应的心理准备

自愿消费：电瓶车10、 青海湖游船40起等各类娱乐项目

购物说明：不超过2个店，主要是青海虫草、藏饰品、牦牛肉干等当地土特产制品。

服务标准：住宿3星或同级标准/ 空调旅游车/2早3正,正餐十人一桌八菜一汤，人数不足时减少数量 / 中文导游/景点首道门票 /往返火车硬卧

特别说明： 1、如遇政策性涨价（门票、火车票 ）则需要补收差价部分。

2、在保证景点不减少的情况下，我社有权对火车车次进行调整

           3、我社不提供自然单间，若客人出现自然单间，请补房差160元/人

日期

行  程  安  排

用餐

住宿

D1

西客站13：25乘K177或北京站12：05乘K43次火车赴宁夏首府有“塞上江南”之称--银川

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火车

D2

银川-中卫-银川（行车3小时,单程200KM）

早08:21或06：55抵达银川，乘车(3小时)赴中卫腾格里沙漠东南缘有“世界沙都”之称的沙坡头（游2.5小时左右），游览集沙漠、黄河、高山、绿洲为一体的雄浑的西北大漠风光，真切体会那千古绝唱：大漠孤烟直，长河落日圆之意境。可自费滑沙听金钟长鸣，黄河弄筏，追波逐浪，惊险刺激；骑驼踏沙，体验沙海轻舟之浩渺。北区参观壮观的腾格里大沙漠风光，观世界首创治沙奇迹—麦草方格，这里的治沙成果曾获得联合国“全球环境保护500佳单位”.车返银川

早中晚

银川

D3

银川-—沙湖--西夏王陵—银川—火车

早餐后乘车（1小时, 60KM）赴中国三十五个王牌景点之一的AAAA级景区: 沙湖（含大船,游2小时左右） ,沙湖南沙北湖，湖润金沙，沙抱翠湖。湖水如海，柔沙似绸，天水一色, 苇丛若画，融江南之秀色，兼西北大漠之雄奇.后乘车（1小时）赴被誉为“神秘东方金字塔”之称--西夏王陵（含电瓶车,游1小时左右）:其造型独特，保存完好,是被蒸发帝国—西夏国历代帝王的陵寝，俗称“昊王坟”，探询雄踞中国西北达二百年之久的西夏国神秘消失的原因。车返银川，乘K178次（16：40）或 K44次火车返北京，结束旅行

早中/

火车

D4

11：30 抵达北京西站。

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